Czym jest masaż?

Masaż klasyczny kręgosłupa zalecany jest dla osób z nadmiernie napiętymi czy nadwyrężonymi mięśniami, przez co kręgosłup staje się osłabiony i pojawiają się dolegliwości bólowe pleców. Działa na wiele sfer zdrowotnych m.in.: poprawia dotlenie komórek, przyspiesza krążenie krwi i układu limfatycznego, usprawnia fizycznie poprzez rozluźnienie mięśni, czy poprawienie ruchomości stawów, eliminuje bóle kręgosłupa, regeneruje po intensywnym treningu. Ponadto pozwala zniwelować napięcie i stres, co poprawia zarówno kondycję fizyczną, jak i psychiczną.